Klubtábor 2014.
A tábor fő támogatója:
Támogató:
Támogatóink segítségével a gyermekek minimális költséggel maximális élményt kaphatnak a négy nap alatt.
Köszönjük a segítséget!
| Tábori Program-2014 | SKK SE-Pusztafalu Öreg Bence Túristaház | ||||||
| Csütörtök | 2014.július 17 | ||||||
| 15.00-15.30 | Érkezés, szobák elfoglalása | ||||||
| Tábori házirend ismertetése | |||||||
| 16.30-17.30 | Gyermekedzés ido kihon | ||||||
| 17.30-18.00 | Trambulin | ||||||
| 16.30-18.00 | Felnőtt edzés ido kihon (kyokushin technikák gyakorlása, pontosítása) | ||||||
| 18.30 -19.00 | Vacsora | ||||||
| 19.00-20.00 | Számháború | ||||||
| 21.00 | Esti akadályverseny -14év | ||||||
| 22.00 | TAKARODÓ -14 év! | ||||||
| Péntek | 2014.július 18 | ||||||
| 6.00-7.00 | Felnőtt edzés: Jóga, egészségmegőrzés, yi chuan, testtudat fejlesztés (fa állás, shi li) | ||||||
| 7.30-8.00 | Reggeli | ||||||
| 8.30-9.30 | Röplabda bajnokság Edinával | ||||||
| 09.00-10.00 | Felnőtteknek erdei terepfutás | ||||||
| 10.00-10.45 | Gyermekedzés (küzdőmozgások, szermunka) | ||||||
| 10.00-11.30 | Felnőtt edzés küzdőmozgás alapjai, szermunka | ||||||
| 12.30-13.00 | Ebéd | ||||||
| 14.00-16.00 | Tűzoltó program (Tűzoltóság bemutatója, gyakorlati ismeretek szerzése) | ||||||
| 16.30-17.30 | Gyermekedzés (kata tanulás, gyakorlás) | ||||||
| 16.30-18.00 | Felnőtt edzés (formagyakorlatok, bunkai), kettlebell erőnléti edzés | ||||||
| 18.30 -19.00 | Vacsora | ||||||
| 19.00-20.30 | Táncház Klárival | ||||||
| 21.30-22.00 | Lepcsánka-party Andival | ||||||
| 21.30 | TAKARODÓ -14 év! | ||||||
| Szombat | 2014.július 19 | ||||||
| 6.00-7.00 | Felnőtt edzés (jóga, yi chuan, meditáció, testtudat fejlesztés) | ||||||
| 7.30-8.00 | Reggeli | ||||||
| 8.30-13.00 | Bába hegyi túra Mariannal | ||||||
| 13.00- | Ebéd | ||||||
| 13.30-14.00 | Shihan Dr. Tóth Péter előadása a szteroidok veszélyeiről és a sportsérülésekről | ||||||
| 14.00-16.00 | Kreatív klub: porcelánfestés, kagylódekor | ||||||
| 15.45-16.45 | Gyermekedzés (küzdőgyakorlatok, szermunka) | ||||||
| 16.45-18.15 | Felnőtt edzés (szabad küzdelem, crossfit edzés) | ||||||
| 18.30 -19.00 | Vacsora | ||||||
| 19.00-22.00 | Tábori műsor- Csillag születik! | ||||||
| 22.30 | TAKARODÓ -14 év! | ||||||
| Vasárnap | 2014.július 20 | ||||||
| 6.00-7.00 | Felnőtt edzés (jóga, yi chuan, meditáció, testtudat fejlesztés) | ||||||
| 7.30-8.00 | Reggeli | ||||||
| 8.30-9.30 | Gyöngyfűző klub Annával és Rebekával | ||||||
| 09.45-10.30 | Gyermekedzés (kihon, kata, képességfejlesztés) | ||||||
| 10.30-11.45 | Felnőtt edzés (két csoportban: 1. kata 2. kumite választás szerint, crossfit erősítés) | ||||||
| 12.30-13.00 | Ebéd | ||||||
| 13.30-14.00 | HAZAUTAZÁS | ||||||
| Ha szombaton rossz idő van, akkor a túrázás vasárnapra kerül át. Ha vasárnap is esik, akkor a Pajtában falmászás , trambulin és egy Zempléni vetélkedő. | |||||||
| FONTOS: Esőkabátot, gi-t, váltócipőt és ágyneműhuzatot+lepedőt feltétlenül hozzatok! Ágyneműhuzat csak limitált számban bérelhető 600Ft/tábor áron! | |||||||
Képek az elmúlt évi táborokról:
